田中みな実 衝撃の食生活…10年間でほぼ肉は食べず「お魚しか食べてない」焼肉で注文するのは?
 フリーアナウンサーで女優の田中みな実(37)が7日放送のフジテレビ「ホンマでっか!?TV」(水曜後9・00)に出演。10年間お肉をほぼ食べていないことを明かした。
(出典:スポニチアネックス)


田中みな実のサムネイル
田中 みな実(たなか みなみ、英語名:ミナミ・エイミー・タナカ〈Minami Amy Tanaka〉、1986年〈昭和61年〉11月23日 - )は、日本の女性タレントで、司会者、女優、フリーアナウンサー、元TBSテレビアナウンサーである。フラーム所属。アメリカ合衆国ニューヨーク州ニューヨーク市出生、埼玉県朝霞市出身。…
54キロバイト (7,404 語) - 2024年8月5日 (月) 03:22

(出典 sirabee.com)


田中みな実さんの食生活が驚くほどお魚中心だったとは!やはり美しい肌とスタイルの秘訣は食べ物にもあるのかもしれません。

1 湛然 ★ :2024/08/08(木) 05:53:15.45 ID:MY/zm8mo9
田中みな実 衝撃の食生活…10年間でほぼ肉は食べず「お魚しか食べてない」焼肉で注文するのは?
[ 2024年8月7日 21:49 ] スポニチ
https://www.sponichi.co.jp/entertainment/news/2024/08/07/kiji/20240807s00041000370000c.html


 フリーアナウンサーで女優の田中みな実(37)が7日放送のフジテレビ「ホンマでっか!?TV」(水曜後9・00)に出演。10年間お肉をほぼ食べていないことを明かした。

 「水とカラダの秘密SP」と題して放送され、ゲスト出演した田中。「料理によって軟水と硬水を使い分けた方がいい」というトークテーマから、しゃぶしゃぶには中硬水がオススメとなった。

 これにMCの明石家さんまが「俺は味の違いわからへんからええわぁ~。もうええ肉さえ放り込んどきゃな」とバッサリ。お笑いコンビ「*マヨネーズ」吉田敬も「あとはもう…ごまダレでバチーン」と同意。さんまは「俺はポン酢やから」と笑いつつ「みな実さんは?」と振った。

 これに田中は「え~お肉あんまり食べない。お魚しかこの10年ぐらい食べてない」と明かしてスタジオを驚かせた。続けて、外食する際は「お寿司も好きだし、和食とか。焼肉屋さん行ったとしても冷麺を食べます」とお肉を極力食べないとした。




58 名無しさん@恐縮です :2024/08/08(木) 06:35:19.46 ID:b/bFaKc90
>>1
魚の食べ過ぎは重金属の食べ過ぎになるから
健康には良くないかもしれない

62 名無しさん@恐縮です :2024/08/08(木) 06:38:28.06 ID:CPfjXHDM0
>>58
全ての魚に重金属が多く含まれている訳でもない。寿命が長くて食物連鎖の頂点にいる魚とかだけがあぶないだけ。マグロとかね。

あぁ、ここでも美食がリスクとなるのか

86 名無しさん@恐縮です :2024/08/08(木) 06:50:58.85 ID:XRQTWUvR0
>>1
動物性タンパク質は
食事以外で接種してそう

90 名無しさん@恐縮です :2024/08/08(木) 06:52:59.35 ID:mCMDyUCX0
>>1
美人でも37はハイビジョン放送だとキツいて
普通に老けて行ってるがな

4 名無しさん@恐縮です :2024/08/08(木) 05:55:57.86 ID:sOR8q0440
なんの自慢にもならんな

73 名無しさん@恐縮です :2024/08/08(木) 06:44:15.04 ID:ItVD8ORF0
>>4
肉を食わないって事は
マムコさ臭くない

5 名無しさん@恐縮です :2024/08/08(木) 05:56:42.68 ID:T1+r8Z4v0
すげービーガンやビーガン

35 名無しさん@恐縮です :2024/08/08(木) 06:17:37.07 ID:fHSDjfaj0
>>5
ビーガンじゃないよ
餃子とかの肉なら食べると本人言ってるから
肉肉した塊のものは食べないらしい

6 名無しさん@恐縮です :2024/08/08(木) 05:56:46.99 ID:wkO9rSgR0
お寿司って言うのにお冷麺と言わないのが違和感あるわ

7 名無しさん@恐縮です :2024/08/08(木) 05:58:22.98 ID:T1+r8Z4v0
>>6
冷麺は韓国料理です

お とか敬語みたいにイチイチ呼び方複数あるのは日本だけ
めんどくさい国

11 名無しさん@恐縮です :2024/08/08(木) 06:01:32.28 ID:yxkkQ9m50
>>7
おみおつけなんか「御御御付」だもんな
最上級 天皇家かよと

22 名無しさん@恐縮です :2024/08/08(木) 06:08:31.68 ID:51VUxEgW0
>>6
オティンティン
おマンマン

8 名無しさん@恐縮です :2024/08/08(木) 06:00:50.15 ID:DpDu3mLy0
ビーガンは痩せるけど肌ボロボロになるし
実際は肉食わんとテレビに出続けられる容姿は維持できんわ

12 名無しさん@恐縮です :2024/08/08(木) 06:02:29.21 ID:hwJ8aDte0
>>8
魚食ってるって言ってんじゃんw寿司も行ってるし

13 名無しさん@恐縮です :2024/08/08(木) 06:03:51.22 ID:DbPcTBfT0
肉を食べない人は早*るよね
昔から長寿は肉食
100歳のおばあちゃんは朝からフライドチキン食ってたよ

24 名無しさん@恐縮です :2024/08/08(木) 06:08:53.58 ID:j+MnGOVK0
>>13
それって体が強くて内臓も強いから年取っても肉食べられてるだけなんじゃ?
肉ほとんど食べてなかった漁師だったじいちゃんは90ぐらいまで生きてばあちゃんは90半ばまで生きたぞ

26 名無しさん@恐縮です :2024/08/08(木) 06:09:34.85 ID:VAWuRuEI0
>>13
別にそのババアの年齢が200や300でも*でねえ訳でもなかろうに

42 名無しさん@恐縮です :2024/08/08(木) 06:23:28.51 ID:h0duKbAS0
>>13
その理論ならエスキモーとか皆長生きしなきゃおかしくなるが、実際は早死にだよね

53 名無しさん@恐縮です :2024/08/08(木) 06:31:38.47 ID:CPfjXHDM0
>>13 >>14
魚たべてれば、肉食わなくても大丈夫だよ。危険なのは菜食主義、特にビーガンはリスクが高い
どうも植物状態で食した時と肉(魚肉含む可能性高い)の状態で食した時だと、腸内での栄養吸収効率が段違いに肉が効率よいらしい。ビーガンのアスリートとか、専門の医師が過去の経験則から食べる量をかなり細かく調整してアレ食えコレ食えやれ松の実とれだの煩く指導しているらしいが、そうしないと病気になる。(それしても、やせ細ったりする)。特に骨関係は鉄分の吸収効率が違いすぎるので、肉食せずに野菜だけで取ろうと思うとほうれん草だと山盛りになって「え?こんだけ食うの?勘弁してくれ」状態になる。菜食主義でも少し緩くて卵や牛乳飲めたらだいぶ緩和するんだけどね。
完璧な菜食主義にまで至ると危険だよ。対応策は一応はあるが、ちょっと大変な量食わないと・・・

14 名無しさん@恐縮です :2024/08/08(木) 06:04:01.75 ID:j+MnGOVK0
別に大したことなくね?
魚で動物性タンパク質とってるじゃん

68 名無しさん@恐縮です :2024/08/08(木) 06:41:17.29 ID:f8u+QHi/0
>>14
食の好みだわな。
確かに肉って意外と大して美味くない。魚のほうが美味い。
もっというと魚介類の中でも美味いのは海老、イカ、タコ、貝類であって
魚類ではない

19 名無しさん@恐縮です :2024/08/08(木) 06:07:24.43 ID:buPVRNwI0
>さんまは「俺はポン酢やから」と笑いつつ

いや、「笑いつつ」じゃねーよ、記者はちゃんとさんまがキッコーマンのポン酢醤油のCM長くやってたこと拾えよ

32 名無しさん@恐縮です :2024/08/08(木) 06:16:08.98 ID:5jv5JUGg0
>>19
創味のCMやってるか無理だろ

47 名無しさん@恐縮です :2024/08/08(木) 06:26:34.92 ID:oND8UA/q0
肉で長生きは調理法によると思う、知らんけど

59 名無しさん@恐縮です :2024/08/08(木) 06:35:27.37 ID:CPfjXHDM0
>>47
肉食わなすぎも不健康を誘発しやすいが、肉食いすぎも当然病気になるけどね。まぁ、平均すれば肉食いすぎが多いので、少し抑え気味の方が良い。特に腹出始めてる人。とは言っても肉は旨いからなぁ。ビールとかと合わせると最高だし。美味いもんって不健康だよな。肉の代わりに魚食えば、代用品として充分だけどね、年々値上がりしているな。漁師も少子高齢化で減ってきているらしいし。

63 名無しさん@恐縮です :2024/08/08(木) 06:39:48.07 ID:WnfbVffR0
>>59
肉は動脈硬化を促進する
細部の血管が駄目になるから一気に老けていく
赤身の肉(牛、豚、羊等の哺乳類)はカルニチンが多い
カルニチンは、腸内細菌の働きでトリメチルアミン(TMA)に変換される
TMAがアテローム性動脈硬化を促進することは以前から判明している

49 名無しさん@恐縮です :2024/08/08(木) 06:27:59.52 ID:dWzbURJR0
美容情報って都市伝説レベルのものが多そう

52 名無しさん@恐縮です :2024/08/08(木) 06:31:29.62 ID:AwzPS5q/0
>>49
ほぼ宗教だもんな。

60 名無しさん@恐縮です :2024/08/08(木) 06:35:37.52 ID:dWzbURJR0
>>52
論文的な裏付けがないし
話がコロコロ変わって事実が積み上げられていってる感じに乏しい

77 名無しさん@恐縮です :2024/08/08(木) 06:46:29.82 ID:CPfjXHDM0
>>60
オックスフォード大学のTammy Y N Tong,Keren Papier,Ruth Travisらの研究は根拠があるんじゃないかな。ビーガンが心臓病、糖尿病、憩室症の発生リスクが低下する代わりに、骨折や出血性脳卒中のリスクが上昇しているとか。
まぁ、肉食側でのリスクは大半が、肉を過剰に食べ過ぎている事からだとおもうよ。たぶんに唐揚げに換算すれば、一食あたりの肉は唐揚げ1~2個で充分だと思う。大体平均すれば、倍以上食べているかと思われるので運動選手とか肉体労働者とか除いて肉食ちょっと減らしたがいいな。まぁ、それを説明して納得した人も9割以上やれてないんだけどね。だって肉は旨いから。あの旨さは卑怯だよな。

80 名無しさん@恐縮です :2024/08/08(木) 06:48:03.33 ID:5Cd9IGwa0
>>49
まあ本当に劇的な変化があればそれはもう医薬品なので医師や薬剤師じゃないと処方できないからな。

65 名無しさん@恐縮です :2024/08/08(木) 06:40:15.91 ID:tD6E+MuD0
昔の日本人は魚食ってたからな

66 名無しさん@恐縮です :2024/08/08(木) 06:40:38.38 ID:ZeHZMttr0
>>65
昔の日本人も普通に肉食ってたぞ

75 名無しさん@恐縮です :2024/08/08(木) 06:44:40.26 ID:ALFBJnah0
>>65
魚しか食べなかった昔の日本人は平均寿命が40~50代だった
「薬食い」と称して自分だけ肉を食べていた徳川家康は平均寿命より大幅に長寿だった

67 名無しさん@恐縮です :2024/08/08(木) 06:41:02.36 ID:dWzbURJR0
藤森を見返してやる、より大物と結婚して上になってやる、って行動してそう

ただ普通に結婚して普通に子育てした方がよさそう
若い女性タレントがどんどん出てくるし
40才50才のタレントはオファーがどんどん減っていくし

72 名無しさん@恐縮です :2024/08/08(木) 06:43:20.94 ID:ZeHZMttr0
>>67
金持っててもオヤジじゃマウント取れないから「若い金持ちの男」を狙ってるけど金持ちの若い男には見向きもされない年齢

70 名無しさん@恐縮です :2024/08/08(木) 06:42:00.49 ID:C2dI6qLF0
わいは肉が苦手で食べないが昔から肌はよく褒められる
けど太り気味

76 名無しさん@恐縮です :2024/08/08(木) 06:45:20.88 ID:+hbRoEIX0
>>70
肌綺麗は外見に褒めるところが見当たらない時の常套句

78 名無しさん@恐縮です :2024/08/08(木) 06:47:06.64 ID:Xn8CJXqE0
タンパク質なんて
玄米くっときゃ十分なんだよな

ビタミン食物繊維も豊富だしお通じもよくなる
なんでこんな万能食材を減らしてんだろ
*みたいだな日本人って

82 名無しさん@恐縮です :2024/08/08(木) 06:48:46.68 ID:ed0l17Lq0
>>78
玄米は土壌汚染や農薬を効率的に食べる方法でもあるから
健康被害の原因にもなり得る諸刃の刃

93 名無しさん@恐縮です :2024/08/08(木) 06:54:20.31 ID:CPfjXHDM0
>>82
もはや地球のあらゆるところに重金属汚染は広まっていて、北極ですら雪の中から水銀などが検出され、その成分分析するとNYで排出された水銀だったとか。いまや、人類史上最大の汚染垂れ流し国中国が存在しているからね。環境省のホームページ除くと、中国由来の汚染物資が西日本を中心に東京から東北まで広範囲に降り注いでいる。調査は無いが韓国北朝鮮も相当なもんだろうね。
ただ、意外にもそれら重金属が一番溜まる海底に住む貝類は、そういった毒素を排出する能力に恵まれているらしく、また人間もそういった重金属を排出する機能が備わっているみたいなんだな。
その手の余分なものの排出は野菜を多くとり、運動をして汗をかくことが重要な模様だ。結局、バランスの良い食事に適度な運動という昔から言われ続けている何とも面白みも何ともないスタンダードな話こそが解決策なんだよ。