【必見】寝る前に『メンタル回復』おすすめのスゴ技とは？
| 寝る前「たった数分」でメンタル回復…! 外資系産業医が伝授する"鋼 ... - Yahoo!ニュース 寝る前「たった数分」でメンタル回復…! 外資系産業医が伝授する"鋼 ... Yahoo!ニュース （出典：Yahoo!ニュース） |
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（出典 @CW_aec05）
掛捨(ga-ja)ルグ
@CW_aec05@guutansub 配信休むのは寂しいけど…(いうて最近行けてないけど…ぐーたんの気持ちよく配信できるのが大事だよメンタル回復のために必要と思うならアリだよ！
（出典 @anasutasisu）
タシス
@anasutasisuメンタル回復した😤
（出典 @ryatika114514）
リャーチカ@王国民
@ryatika114514さすがにちょっとメンタルきたけどくっそアホみたいな計画聞いてメンタル回復した
（出典 @ir8nh10）
和風パスタと赤ちゃん
@ir8nh10マジで嬉しいメンタル回復したWWWW
（出典 @ryo_Pilsudski）
RYO
@ryo_Pilsudskiエンドウノハナとハイエスティームでメンタル回復した
（出典 @richitagu304）
理一
@richitagu304寝る前｢たった数分｣でメンタル回復…! 外資系産業医が伝授する https://t.co/LG7Zk2h1P4 …寝る前に…!?(^^;
（出典 @choc0t1mt4m1）
ちむたむ
@choc0t1mt4m1仕事で疲れ切ったメンタルが、嵐の5人がわちゃわちゃしてるのを観ることで回復していくのがわかる。また5人揃ってる姿見たいなー#嵐5x20FILM #嵐 #RecordofMemories #プライムビデオ調子はどうだ
（出典 @Yulabsinthe0）
Mikuni
@Yulabsinthe0悩んだり落ち込んだり大泣きしたくなったりイライラしたり、そういう時もある。すると揺り戻しが来る。考えて、行動して、あとは何か良いものを見つけて、整う方向へ進む。解決や回復に向かう。傷付いて苦しんでも、回復が早い人のことをメンタル… https://t.co/DVVO7TarQj
（出典 @mgojjd）
だおるな@つっきー
@mgojjd何とかメンタル回復しつつある？人と関わるのはゆっくりやろう
（出典 @charlie_mym）
ちゃり
@charlie_mymハラハラするにはまだメンタル回復してないからとてもメンヘラ方向に気が滅入ってしまうんだけど面白そうなストーリーなので目逸らせないよー
（出典 @youhei12423）
💯すずきようへい|⏰🍆🍥|精神障害者|唐揚げ|被災経験あり|彼女がいます| 相互フォロー|
@youhei12423なんだか、今日も精神的・メンタル的に疲れました。お風呂には入ったのですが、疲労を回復するまでにはいきませんでした。歯の食いしばりが止まりません。舞依には、「脳のストレスがかなりひどいのかもしれないわね。体調があまりにも良くないわね。どうしようか?」と言われ、入院も検討しようかとな
（出典 @2022karasu）
karasu
@2022karasu海外ツアー中にあんまり良くない事で何かあった時にメンタル回復させるのはなかなかしんどそう…すぐに帰って対応出来ないからもどかしいだろうし…またtattooになってしまうのか…かなしい
（出典 @3daddy_nft）
ダディ@最先端技術×子育て
@3daddy_nftメンタル回復術①寝る前に「今日あった3つのいいこと」を書く②やらないことを決める③新しい趣味や好きなことをする子育て世代は「しっかりしなきゃ」と自分に厳しい人が多いです😖気楽にいきましょ😊#子育て #メンタル＊… https://t.co/DthU14ZGpS
（出典 @num_cher_tea）
時差式
@num_cher_tea蒲郡でゾッキの大橋裕之先生に似顔絵描いて貰ったからかなりメンタル回復した
（出典 @ark_golgo）
Nobuo Araki@博士
@ark_golgo最近は休日もついつい仕事用パソコン開いて作業しがち。数字のほんの少しの誤差を取り除きたいけど、なかなか原因見つからない。まあ、それだけ仕事しても平気なくらいまでメンタル回復出来たのは良かった。やっぱり無理な生活が何年も続くと人間おかしくなるんだな。
（出典 @yumayu1520）
ゆう
@yumayu1520ちょっとメンタル回復ちた！#裏アカJK #裏アカ男子 #裏アカ女子と繋がりたい
（出典 @mopopo00）
もも
@mopopo00一生メンタル回復しない
（出典 @DMYryo_）
バグと戦い続けるドムドム(滑舌よろしくない系男子)
@DMYryo_休日いつも遅くに寝て遅くに起きる所為でメンタル回復しないんだけど・・・
（出典 @UOxOU_xx_x）
ぱらさいと
@UOxOU_xx_x連続負けて若干落ち込んだけどその次やったマルチで勝てたからメンタル回復した
（出典 @mnmn_besty）
moni🐧🎁🌐🏡
@mnmn_besty@_monaka_BESTY もなちゃん😭😭🫂子どもはすっかり元気だよ！私のメンタルをなんとか回復させられるように頑張る❤️🔥
（出典 @miso3413）
みそら@固ツイに把握会ぜひ
@miso3413約2週間ぶりの推し上司…メンタル回復するし精神安定剤やゎ……( ᷇࿀ ᷆ ).。o○可愛いね
（出典 @kai_ma_ru）
かいまるOwO
@kai_ma_ruジンだんちょはHP潔癖のワイのメンタルに優しい(回復力はまだ75レベだし…) #原神
（出典 ）
（出典 @FullWidth2Y）
Ｆｗ２Ｙ（全角）
@FullWidth2Yあ、心配せずとも２Ｙのメンタルは自称つよつよなので沈んでもすぐ回復するんでご心配なく（
（出典 @tanako_merry）
棚子@メリー🐻
@tanako_merry@47kei 惠さんのメンタルの稼働スイッチを完全offできる時間が、少しでも取れますように…！🙏フィジカル回復して、パワーアップしたムキムキ🏋🏻♀️惠さんにお会いできるのを楽しみにしてますよ👍
（出典 @marchen_world_）
しぃ🧸💕
@marchen_world_今日もバイトだけどバ ス ラでメンタル回復するから大丈夫
（出典 @futsu_futsu_）
蛙 香 多忙
@futsu_futsu_私がメンタル雑魚な為に心がぶち壊れを起こし絵を全然かけてなかったのとTwitter更新が全くできておりませんでした、、！！🙇🙇回復に向かっているのでボチボチ絵をかけていけたらなと思ってます🥲
（出典 @meshisuppai）
酢飯ソーダ
@meshisuppai言ったか言ってないか忘れたけど、一昨年一人暮らしして鬱がMAXやばかったとき、風呂入るのは4~5日に1度レベルだった。入れなかった。引っ越して少しメンタル回復してほぼ毎日お風呂入れるようになったけど、去年冬辺りから少しずつま… https://t.co/BOqKb1fCL9
（出典 @SvpyDXH3VX8eN9Q）
アール
@SvpyDXH3VX8eN9Q喫茶店のケーキを食べてメンタルを回復
（出典 ）
（出典 @kae__0220）
かえで
@kae__0220今更ですが明けましておめでとうございます👏🎉浮上できずすみません…メンタル回復等もまだしておらず仕事もままならないのでもう少し休ませて下さいいつ浮上するかも分からないので聞かないでくださいね皆さん体調にはお気をつけて(*´︶`*)ﾉ
（出典 @__minyatooo）
にゃ♡
@__minyatooo甘やかしボイスもお叱りボイスも甘すぎてとろけた、最高でした😭色々メンタルぶち壊れかけだったので回復しました🥲🥲#不破不破ボイス
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